みなさん、こんばんは。
すっかりの
オータムパラダイス、
楽しんでいますか？
食欲の秋！
冬眠前に食べるものたべて
また来る春に向けて
貯えましょう。
貯えましょう。
で、ダイエットが上手く行かないので
うちのチアに
「ダイエットの秘訣を教えてください！」と
尋ねたら
「夜は豆腐と納豆を食べるです❤」と
教えてもらいました。
おいおい！めっちゃ簡単じゃん！！
それなら続けられますね。
何時ころ食べればベストなんだろう・・・。
夜ご飯食べてから寝る前に？
それとも食後直ぐに？？
明日からやってみよう！
豆腐と納豆を買ってこないとね❤
ということで～
今日はイオン富谷店でイベント！！
何年ぶりだろう？
そう、あれは
ボルジェス時代が
神戸戦をやっていた時
イオン富谷店でイベントをやったのが
最後だった・・・。
ん？何年前？？
その時、イベントに来てくれた人いる？？
なんのイベントだったか教えてください。
そして、本日も
ぼくのふれあい撮影会に
たくさんのダイエット食のお供を貢いでくれて
ありがとう！
みやっちから
ぼくの大好きなぬいぐるみを
買ってもらったよ❤
だって、このオラウータン
ぼくのところに来たい！！って言ってたし。
ありがとう、みやっち。
きっとぼくは君のこと忘れないよ。
one for all all for one
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