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2017.8.17<トップ>トレーニング

今日は午後から紫山サッカー場でトレーニングを行いました。

ウォーミングアップに向かい合ってリフティング。落とさず正確にボールを繋げます。

パス&コントロールでは、バウンドさせることなく芝の上を滑らせるようなボールを意識します。また雨で芝生が濡れているのでコントロールにも気を配ります。その後はロングボールを行いました。

笛の合図でスプリントを開始、リラックスした状態から一気にギアを上げてトップスピードで駆け抜けます。

最後はゲーム形式で戦術を確認。球際での激しい攻防、要求し合う姿、イメージをすり合わせる姿など、次の試合へモチベーション高くプレーする選手たちを確認することができました。