2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
4日間のOFFを挟み、本日からトレーニングが再開しました。現在Jリーグはサマーブレイクということで、リーグ戦はお休みです。この期間で、いかにチームの課題と向き合い、自分たちのサッカーを研ぎ澄ますことができるかが、後半戦の上昇のカギになります。
まずはウエイトトレーニング、体幹トレーニング、ペース走でOFF明けの体を起こしていきます。
続いては、動きながらのボールテクニック。有酸素運動後ですが、しっかり足を運んで、ステップを刻みます。
ゴールキーパーチームもステップを刻み、体を懸命に伸ばしてボールに喰らいつきます。
続いてはパス＆コントロール。体力を消耗した状態でも、早くて正確なボールを味方に通します。試合でももちろん同じことが言えますので、日々のトレーニングから強く意識します。
最後はシュートを行いました。「決めきる」「止める」という決定的なシーンをものにするためにはトレーニングからこだわり、積み重ねることが求められます。もっと強くなるために細部の質の向上は欠かすことはできません。