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2017.7.5<トップ>トレーニング

本日も10時からトレーニングスタート。太陽が顔を出し、気温が高い中でのトレーニングとなりました。

まずはパス&コントロール。相手がコントロールしやすいように受け手の状況に合わせて、芝の上を走らせます。質の高いサッカーを構築するためには、手を抜けない要素です。

次はスラロームやジャンプを加えたスプリント。スピードを上げて、軽やかに障害物を交わしていきます。

シュートでは、中央、サイドからそれぞれゴールを狙います。ただこなすのではなく、一本一本の結果にこだわります。トレーニングから本番を想定し、決めきることやゴールを許さないことです。本番では一回あるかないかのチャンスをものにするためには、日頃からの積み重ねは欠かせません。

最後はミニゲームで本日のトレーニングを締めくくりました。