2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
先日のガンバ大阪戦、応援ありがとうございました。今回もチームの成長に手応えを感じることのできた試合でした。しかしここで満足はできません。このサッカーで勝利という結果を出すためには、もっともっと研ぎ澄ませなければなりません。
OFFが明けて、ヴィッセル神戸戦に向けてトレーニングスタートです。まずはウエイトトレーニング、体幹トレーニングを行います。
ゴールキーパーチームもスプリントなどフィジカルトレーニングからスタートしました。そのあとは足元の技術の確認です。攻撃の起点にもなり、時にはチームを落ち着かせる役目も果たすため、足元の技術の高さは、現代のキーパーに求められる大事な要素です。
続いてはフットボールランです。一定のペースとスピードを保ちつつ、進めます。
2セット目はボールワークとスプリントを交えます。負荷に強弱を付け、心肺機能に刺激を与えます。
パス＆コントロールを挟み、ポゼッションです。ボールを握り続けるためには全員がバランスよくいい立ち位置を取ることです。1人でも怠ると、ボールを効率的に握ることはできません。
最後はセンタリングシュートです。チームは継続して取り組んでいる狙いを再確認。相手にとって嫌な位置でゴールを狙います。