2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
＜午前＞
本日は午前・午後の2回トレーニングを実施。まず午前のトレーニングは対人メニューが中心でした。
まずはパス＆コントロール。受け手は予備動作で相手を外し、自分のプレーエリアを確保。出し手は受け手の状況、要求を瞬時に判断し、パスの種類を選択。1球1球お互いの呼吸を合わせることが求められます。
アジリティを挟んだあとは対人メニューに移行していきます。
メニューは2対2、3対2。攻守が目まぐるしく変わるので、切り替えの意識を高く持ち続けなければいけません。時間経過とともに、心肺機能にも負荷がかかりますが、その状況でどれだけ踏ん張れるか。選手一人一人が試されるシーンです。
その後ミニゲームを2種類を行い、午前のトレーニングは終了しました。
＜午後＞
午後は指定選手のみで行い、基礎的な技術向上に努めました。
トレーニングの継続は、技術向上には欠かせません。各選手は試合に出場し、光り輝くためにもこれからも地道に努力を積み重ね続けます。