2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース, 未分類
14日のちふれ戦、みなさま応援いただき本当にありがとうございます。
仙台から応援いただいた方、現地まで応援に来ていただいた方のお陰で試合を制することができました。
オフ空けの本日は、ラダートレーニングからスタート。
一歩一歩確実に踏みながら、戦える状態の体に起こすためにウォーミングアップを行います。
ちふれ戦前は様々な約束事を決めて、ゲームを意識したトレーニングだった4対2。
本日はレクリエーションの要素を強くし、監督からは「楽しんで」という声が出ます。
連勝中のチームの雰囲気もあり、リラックスした表情がとても印象的なメニューとなりました。
負荷を掛けないために動きやボールのスピードに関しては要求しませんが、
その中でもキックフェイントや上半身の振りなどで相手を揺さぶることは求めます。
15分間のランニングをはさみ、GKを置かないミニゲームに移ります。
このメニューも監督から細かい指示はなく、ただゲームを楽しむように指示がでます。
各自が個々のプレーを確認し、本日の全体トレーニングは1時間程度で終了となりました。