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2017.3.31<トップ>トレーニング

明日の川崎フロンターレ戦に向けて、泉サッカー場でトレーニングを行いました。

まずはグリッド内を動きながらパス&コントロールです。メニューの合間には、ストレッチやMPを挟みながら筋肉をほぐしていきます。

続けてボールテクニックです。動きながらボールを受け、正確にサーバーへボールを返します。

その後は、ボール回し、スプリントと徐々に負荷をかけ明日の試合に向けた最終調整を行いました。

明日も気温が低くなるようです。温かい格好でユアスタまでお越しください。明日もみなさまのご来場お待ちしてます。