2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース
本日も入念なストレッチからトレーニングがスタート。
昨日に引き続き、越後監督も肩を貸しますが、今回は笑顔＆カメラ目線いただきました。
パス＆ランのトレーニングでは、フリックやターンを織り交ぜテンポよくボールを動かします。
続いてのポゼッショントレーニングでは、小さいコートのためプレッシャーが激しく、
素早い判断とオフ・ザ・ボールの動きが重要です。
田原主将と嘉数選手の新旧主将が激しくボールを競り合います。
次は中盤の底からサイドに展開し、センタリングシュートをトレーニング。
ゴールにつながる最適な方法を、とっさに判断しなければなりません。
シュートばかりに目がいきますが、ＧＫにとっても重要なトレーニングです。
上野ＧＫコーチの指導にも熱が入ります。
本日も最後のメニューは紅白戦。
またしても、選手の写真はお見せできないのですが・・・
本日は、上野ＧＫコーチと下小鶴コーチが参加しました。
全体トレーニング後の個人トレーニングでは、村上コーチによるパワーアップトレーニングが開講。
本日はチューブによる下半身の強化でした。