2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
本日のトレーニングは室内からスタート。ウエイトトレーニングと体幹トレーニングでOFF明けの体を徐々に起こしていきます。
グラウンドに出てからはペース走とチューブトレーニングです。週末のゲームに向け、心肺機能や筋力に刺激を入れます。
ゴールキーパーチームはフィールドプレイヤーより先にグラウンドでトレーニングを行いました。ステップワークからのセービング等を行いました。メガネにも慣れてきたようでトレーニングの難易度も上がっていました。
チューブトレーニングのあとには、ポゼッションです。攻撃側はどうボールを前へ運んでいくかを確認しました。
その後、エリア外からのシュートを行いトレーニングは終了しました。