2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
ついに今週末Jリーグが開幕します。チームは開幕戦 北海道コンサドーレ札幌戦に向け、トレーニングを再開しました。
まずはグループ分けされ、体幹トレーニングとウエイトトレーニングです。
続いては、フットボールラニングです。各選手一定のペースで走ります。また最終セットでは高負荷と低負荷のランニングを交互に繰り返し、心肺機能に刺激を与えました。
石原選手、菅井選手カメラ目線ありがとうございます。
ポゼッションでは素早い切り替えが求められました。「取られたら取り返す」というサッカーの大原則を選手たちは体現していました。
最後にサイドを起点としたシュート練習では、チームの形を整理しました。チームの約束事を体に染み込ませるために、繰り返しシュートを打ち続けました。