2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース

2016.11.23<レディース>トレーニング

昨日から気温がグッと下がり、雪も少しちらついた今日の泉パークタウン練習場。

今日もパス&コントロールでは3人目を強く意識しました。ハーフコート全体を使ったメニューではコーチをDF役にして、楔(くさび)を入れてからの展開まで確認しました。

次は5対5のミニゲームです。シュートはグラウンダーのみ、タッチ数にも制限が設けられたことにより、素早い判断とサポートの位置取りが求められます。「出したら動く」をグループで連続して行います。

ミニゲーム後は5対5のシュートゲームを2種類です。ボールを持ったらまずゴールを見てシュートを狙う選手は相手の脅威になります。シュートを常に意識することで心理的にも相手より優位に立つことができます。

最後にハーフコートゲームを行ってトレーニングは終了しました。