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2016.09.30<トップ>トレーニング

少し肌寒さを感じ始め、秋を意識するようになってきました。さて、今日のトレーニングは約1ケ月ぶりに泉サッカー場で行われました。

まずはリフティングやドリブル、パス&コントロール、ボールテクニックを徐々に体を温めます。各セッション本数を重ねるごとに少しずつペースアップして、筋肉に負荷をかけていきます。

ピッチ内を大きく使ったスプリントでは、短く方向を変えながら俊敏性を意識する選手、直線的に初速や加速を意識する選手などポジション、役割を踏まえて考えながら、合図に合わせて走っていました。

その後はハーフコートでゲームを行いました。明日の試合を意識しながら、球際の激しい緊張感のあるゲームを繰り広げていました。

その後、チームは明日のサガン鳥栖に向けて最終調整を行い、鳥栖へと出発しました。

明日もハード戦いが予想されますが、チームは勝利するために、ハードにタフに戦いぬきすので熱い声援よろしお願いいたします!