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2016.09.23<トップ>トレーニング

こんにちは!最近は少し涼しくなり、雨が降ることも多く、選手たちの練習着のスタイルにも少しずつ変化が。半袖のままの選手もいれば、長袖のインナーやジャージも着る選手も多くなってきました。ちょうど季節の変わり目なので体調管理にも気を配りたいですね。

まずは刺された槍を相手に見立ててのドリブルやターンを行いました。その後は、ボールテクニックです。しっかり丁寧にボールの中心を捉えることを意識しました。

フリーマンを加えたポゼッションでは、タッチ数が制限されているので、味方はすばやくサポートの位置に移動します。2人だけの関係にならずに3人目、4人目も先を読みながら位置取りします。さらにボールを回すテンポも重要です。遅いテンポではもちろんですが一定のテンポでは、相手のプレッシャーをかいくぐることはできません。その他にもパススピードや距離感、角度など意識することは数多くあります。

気温が下がってきても水分補給は意識的にこまめに行いました。次の名古屋グランパス戦は約3ケ月ぶりのデーゲームです。日差しの影響も考慮しなければなりません。

その後、確認作業を行い、全体トレーニングは終了しました。

本日、取材対応したのは前節ゴールを決めた西村選手でした。次の対戦相手が地元のクラブである、名古屋グランパスということもあり、「昔から見ていたチームなので、とても意識しています。もし試合に出れるチャンスが巡ってきたら、後先考えずに突っ走りたい。」という西村選手らしい答え。どうやら試合に向けては気合十分のようです。

ちなみに全体トレーニング後も、チームメイトと居残りシュート、ランニングに取り組んでいました。ランニング中には村上コーチと何やら話し込んでいた模様。どんなアドバイスを受けたのでしょうか。気になります。