2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
雨が降ったり止んだりを繰り返す中、本日のトレーニングが行われました。まずはレクリエーション形式のウォーミングアップで楽しみながら体を起こしていきます。
ストレッチで筋肉をほぐし、可動域を広げます。これからますます冷えを感じる季節に入るので、ウォーミングアップでしっかりと体を温め、コンディションを整えます。ケガをしにくい体作り、パフォーマンスの向上にも繋がりますね。
ポゼッションでは相手のマークを交わしながらボールキープし、当たり負けない激しい寄せでボールを奪いにいきました。
コンビネーションシュートは繰り返し行うことで徐々にタイミングが合い、ゴールネットを揺らす回数が増えていました。タイミングの良いボール出しや、イメージ通りのシュートに結びつくと「ナイスボール！」などと声を掛け合う姿が見られました。
その後、紅白戦と確認作業を行い、本日のトレーニングは終了しました。
トレーニング後の囲み取材では安本選手と坂井選手が、伊賀戦への意気込みを話してくれました。
「多くのファン、サポーターの方々がスタジアムに足を運んでくださると思うので、皆さんに喜んでもらえるようなゲームにしたい。今シーズンのホームゲーム無敗も更新したい。」
「一つ一つの戦いを大切にし、確実に勝ち点3を積み上げたい。
アグレッシブなプレーを見せて90分間走り続けたい。」