2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
２２日から着工された泉サッカー場の西フィールドは、重機が入り芝と土壌の交換のため、ひっくり返されて完全に様変わりしています。
想像以上に工事は大規模ですが、１１月ころには終了し来年３月ころには使用できるように養生される予定で、より良い環境になることが期待されます。
このような切り出しのブログになったのは、みなさんも知っての通り、台風のせい。
選手たちは、主にクラブハウス内のトレーニングルームで体を動かしました。
３グループに分かれて時間差で順次トレーニングを実施。
西形フィジカルコーチの音頭で、それぞれ選手たちは自身を追い込みます。
メニューは、腕立て、腹筋、背筋などベーシックなものから、器具を使用してのレッグカールやプレス、スクワットなどの２４種類。
想像するだけで、体が痛みます。
年齢の影響でしょうか。
一緒になって同じ内容をこなした、渡邉監督や福永コーチは息を荒げていました。
無理しないでください。
こんなことを書いたら明日怒られそうですが。。。
この後、激しくなるであろう雨と風を見越して、選手たちは早々にクラブハウスを後にしました。
ニュースを小耳に外を見てます。
申し訳ありませんが、今日はこの辺で失礼します。