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2016.08.19<トップ>トレーニング

こんにちは!今日はスッキリと晴れて夏らしい日差しのもと、トレーニングを行いました。

まずはグリット内を自由にドリブルしながらのパス交換、サーバーをグリットの外に置いたパス交換を行いました。西形フィジカルコーチからは「しっかりコミュニケーションを取ってパス交換をしよう!」という言葉をかけられていました。

次はボールテクニックを行いました。テンポよく動きながら正確にボールの中心を捉えます。

ボールテクニックのあとはボール回しです。楽しみながらですがボールへの素早いアプローチは欠かしません。

昨日チームに合流したキム ミンテ選手も元気にチームメイトをメニューをこなしていました。ちなみにキム ミンテ選手曰く日本よりブラジルの方は涼しかったようです。

そしてボール回しのあとはスプリントです。本数は短いですがしっかりとステップを踏みながら、コンディションや体のキレを確かめる大事なトレーニングの1つです。

その後、最終調整を行ったチームは大宮へ移動しました。

明日も厳しい戦いが予想されますが、明日も全力で戦いますのでチームへの熱い声援よろしくお願いします!