2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんばんは！本日のトレーニングは体幹トレーニングからスタートし、その後は2人1組に分かれグラウンド全体を使ったサーキットトレーニングを行いました。
茂木選手を支える笑顔の水野選手。
ブラジルでは手押し車はやらないらしく、苦戦していたウイルソン選手とハモン ロペス選手。
藤村選手と背負いダッシュをする蜂須賀選手。
ボールを高く投げる二見選手。
サーキットトレーニング後は有酸素トレーニングを行いました。
2セット目からはボールを使いながら走りました。
最後にボール回しを行い、本日のトレーニングは終了しました。ボール回しの前に最初に中に入る人をリフティングで決めます。
明日のOFFをはさみ、25日からいよいよキャンプスタートです！