2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんばんは！本日より2016シーズントレーニング開始です！連日降った雪の影響で一面雪化粧の泉サッカー場でしたが昨日、今日と有志のみなさまに除雪作業をご協力いただき、無事にグラウンドでトレーニングすることができました！ご協力いただいたみなさまありがとうございました。
まずは全員でランニングです。
ストレッチや体幹トレーニング、ステップで体をほぐしていきます。
その後、時間内に一定のペースで走りステップワークを織り交ぜるランニングを行いました。
ランニングに励む新加入の平岡選手。
ステップワークを行う新加入の佐々木選手、水野選手。
ランニング中にカメラに気づく菅井選手。
ランニング後は2人1組でリフティングです。
最後にボール回しを行って終了です。