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2015.12.24 <トップ>トレーニング

こんばんは!本日のトレーニングは紫山サッカー場で行いました!

まずはランニングやスキップ、ストレッチなどで体をほぐします。

左右のボールをステップワークを駆使してキャッチする六反選手。

リフティングでボールを運ぶ村上選手。投げられたボールを柔らかいトラップで処理する野沢選手。

練習の指示を出す原崎コーチ。

守備のチェレンジ&カバーを意識したトレーニングを行いました。

高い打点でボールをクリアする山本選手。

綺麗なフォームでロングボールを蹴る藤村選手。

3人のコンビネーションで崩すシュート練習を行いました。

サイドからのクロスから狙いすましたシュートを打つウイルソン選手と金久保選手。

その後調整を行い、トレーニングを終了しました。