2020 マイナビ, 2020 マイナビ 練習風景, マイナビベガルタ仙台レディース
先日おこなわれた皇后杯2回戦 神奈川大学戦、チームを勝利へと導く後押しをしてくださったサポーターのみなさん、ありがとうございました。本日のトレーニングブログでは13日に控える皇后杯3回戦 スフィーダ世田谷FC戦に向けた練習風景をお届けいたします。
練習冒頭はパス＆コントロールのトレーニング。動き出す選手と連動したパス回しを展開。
受け手の足元にピタリと合わせるボールを供給することによって、パスワークのリズムを作り出します。
3グループのチームに分かれ、6vs6vs6の変則的な形でおこなったポゼッション練習。
密集したエリアの中でタッチ制限を設けながらパスを展開。ボールを持っていない時に狭いグリッド内で相手を上手く食いつかせる動きで味方へスペースを与える動きが重要となりました。
トレーニングの最後には4vs3のトレーニング、ハーフコートの紅白戦を実施。素早い攻守の切り替えと、シュートの意識を高めるとともに、攻撃の質や守備における球際の強さを向上させました。