2019 マイナビ 練習風景, 2019シーズン, 2019 マイナビ

2019.8.6<マイナビ>トレーニング


本日のトレーニングよりジョーダン マラダ選手・ミレイニカブラル選手が正式に合流!ジョーダン選手は全体練習に入り、フルメニューをこなしました。ミレイニ選手はコンディション調整のため別メニューとなりましたが、ランニングやボールワークを精力的に励みました。


先週末に行った練習試合では無失点勝利を両日ともに収めたマイナビベガルタ仙台レディース。トレーニングと練習試合を通して、チームとして長所を伸ばし、課題を1つ1つクリアしていきます。


7vs3のボールワークから本日のトレーニングをスタート。狭い正方形のグリッド内に攻撃・守備の選手を合わせて10名が入るため、密集した中で素早くスペース見つけボール回しを進めます。


3vs3の練習では、1vs1の守備における相手に抜かれない位置取りを入念に確認。攻撃に回った際はディフェンスの背後を取る動き、ワンツーパスで相手を剥がしました。


ハーフコートで行われた11vs11のミニゲーム。チームとしてゴールを目指すために守備から攻撃の切り替えを素早くし、中央とサイドの攻撃を使い分けながら得点を重ねました。