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2016.4.29 <トップ>トレーニング

こんにちは!翌日にサガン鳥栖戦を控えたチームは本日も午前10時よりトレーニングを行いました。

まずはグリット内をフリーでドリブル→リフティング→サーバーを外に置いてのボールテクニックを行い、体をほぐしていきます。

ゴールキーパー陣は後ろから投げられ、正面から跳ね返されるボールに反応するというトレーニングを行いました。強く返されたり、あえて弱く返すなどボールにバリエーションを加えます。

その後、ボール回し、スプリントを行い、サガン鳥栖戦に向けた最終調整を行いトレーニングは終了しました。

【番外編】

全体トレーニングが終了した選手たちは各自調整を行いました。

シュートを打って感触を確かめたり、ランニング、ストレッチなどを行い、試合に向けて体と心のコンディションを整えていました。

明日はゴールデンウィーク3連戦の初戦です。ここでしっかり勝利し、勢いをつけましょう!明日も熱い応援よろしくお願いいたします!