2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース, 未分類
こんばんは！今日は、強風に煽られる中でのトレーニングとなりました。
4人1組のボールトレーニング。
右・左・真ん中からテンポよく回ってくるボールに対して
ヘディングやインサイドキックなど、パターンを変えてパスを返します。
次は、瞬発力が求められるトレーニング。
センターラインを境に、全員が一列に並びます。
正木コーチの掛け声が、奇数なら右に、偶数なら左にダッシュするという内容。
並び始めは笑顔だった選手たちも、、、
声がかかると、一気に表情・体勢を変えてピッチを走り抜けていました。
シュートにいたるまでの連係の確認。
風の音で、仲間同士の声が聞き取りにくい状況ではありましたが、
気づいたことはその都度声を掛け合い、イメージを共有していました。
最後に紅白戦を行ない、本日のトレーニングは終了しました。
☆☆☆Off Shotコーナー☆☆☆
全体トレーニング後にランニングをしていた、
FW井上綾香選手、FW小野瞳選手、MF田原のぞみ選手をキャッチ☆
リフティングを行う、FW有町紗央里選手。
今日もほとんどの選手が自主トレーニングを行い、
明後日のアウェイ新潟戦に向けて意欲をみせていました。