2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
本日は立ち上げ2日目、対人メニューを織り交ぜながら負荷をかける1日となりました。
ウォーミングアップではパス&コントロール、1対1のボールキープ、アジリティなどを行い、ハードなトレーニングに臨むための心と体の準備を進めていきました。ハードで質の高いトレーニングをするためには、いい準備は欠かすことはできません。
続いては2対2では、攻撃側は前への推進力を生かして、攻撃に迫力を持たせます。一方、守備側は慌ててボールに食いつくのではなく、相手の推進力を吸収することや相手をゴールから遠ざけるように追い込むことで、自分たちが守りやすいシチュエーションを作り出します。
次は選手をポジションごとに2グループに分け、シュートとクリアを実施。グループ単位でゴールの奪い方、守り方を繰り返し確認。両ゴール前でのプレーの質を向上させること、目の前の相手に勝つことで、ゴール、無失点、勝利などの結果を自分たちの力で手繰り寄せます。
最後はミニゲーム。シーズン開幕当初に比べ、ゲームがストップするタイミングで積極的にコミュニケーションや要求し合う姿が格段に増えています。それが緊張感や活気につながり、チームのまとまりを強めているように思います。切磋琢磨し合えるこの環境は、チームをさらに強くするはずです。
チケットの購入について
2018 明治安田生命Ｊ1リーグ
第30節 vs サガン鳥栖
〔10月20日(土) 14:00 ユアテックスタジアム仙台〕
Ｊリーグチケット「ベガチケ」vs サガン鳥栖
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