2015 トップチーム, 2015 トップ キャンプ, 2015シーズン
午前の練習はサーキット形式の走りを中心とたトレーニングで、心肺への負荷のメリハリをつけたメニューをこなしました。
チューブを使用したトレーニングからスタート
ハモン ロペス選手
西村拓真選手
山本大貴選手
GKは別メニューでトレーニング
石川慧選手
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |