練習風景, 2014シーズン

延岡キャンプ2日目 午前練習

ゴムチューブ使ったランから

 

続けてダッシュ系のメニューをこなす

 

これを様々なパターンで行い

 

アジリティを高めていきます

 

午前中からみっちりと負荷をかけました