2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景

2018.9.25<トップ>トレーニング

OFFが明け、今週末の横浜F・マリノス戦に向けてトレーニングを開始しました。雨模様だったので軒下でウエイト、体幹トレーニング。

ピッチに出てからはフットボールラン。ステップワーク、ボールワーク、スプリントを交えて負荷をかけていきます。

続いてはポゼッション。ボールを激しく奪い合い、ボールを握る時間を長くします。ボールを奪うためには切り替えの早さ、寄せの早さが求められます。相手がどこであろうと、選手として必要な要素です。

最後はシュート。ゴールを奪うまでの道のりを全員で入念に確認。この1週間でチームの狙いを染み込ませ、本番ではダイナミックなプレーで多くのチャンスを作り出したいと思います。


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2018 明治安田生命J1リーグ
第28節 vs 浦和レッズ
〔10月7日(日) 13:05 ユアテックスタジアム仙台〕

Jリーグチケット「ベガチケ」vs 浦和レッズ
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