2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景

2018.7.25<トップ>トレーニング

1日のOFFを挟み、本日よりトレーニングを再開しました。今週末のセレッソ大阪戦から3連戦です。まずは28日のセレッソ大阪戦に照準を合わせます。3月31日のV・ファーレン長崎戦以来のリーグ戦勝利を目指し、クラブに関わるすべての人々に歓喜を届けるために日々コンディションを上げていきます。

まずフィールドプレイヤーチームは室内でウエイト、体幹トレーニングからスタート。

ゴールキーパーチームは視覚に刺激を与えて動体視力を鍛えます。サッカーボールとテニスボールを使いながら頭も使うメニューも行いました。

室内トレーニングを終えたフィールドプレイヤーチームは、フットボールラン。ターン、ステップ、ボールワーク、スプリントを組み合わせて、直線的な動きだけにならないようにします。

続いてはポゼッション。タッチ数に制限を設け、素早いサポート、いい立ち位置を取ることを意識。プレーの質を高めるために、互いに指摘し合い、要求することが求められます。

最後はポゼッションの内容をふまえて、ミニゲームを行い、トレーニングは終了しました。


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2018 明治安田生命J1リーグ
第18節 vs セレッソ大阪
〔7月28日(土) 19:00 ユアテックスタジアム仙台〕

Jリーグチケット「ベガチケ」vs セレッソ大阪
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