2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
1日のOFFを挟み、本日からトレーニング再開。青空の下で、体幹トレーニング。普段の室内と違い、開放的な雰囲気で行いました。
続いては有酸素系のトレーニング。一定のペースで走り続け、ボールワークやインターバル走を加えて筋持久力の向上に努めました。
最後はミニゲーム。有酸素系のトレーニングで負荷をかけた状態で、ゲームを行い、クオリティー向上を狙います。体力の消耗が激しい夏場の試合でも、高いレベルのサッカーを表現するためには、避けて通ることはできません。力強く走り抜くチームになるために、今週も追い込んでいきます。
＜スクールに昨日も訪問＞
昨日はOFFでしたが、ユノ選手が青葉校に常田選手は栗原校に訪問し、子どもたちと汗を流しました。