2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんにちは！本日はナビスコカップ 柏レイソル戦に向けた前日練習でした。
今日も体幹トレーニングからスタートです。継続していくことで強い体幹を作りだし、プレー向上につながるはずです。
色とりどりのビブスを着ている選手たち。西形フィジカルコーチの出すお題に合わせてグループを作ります。もちろんビブスの色に関するお題もあります。体もそうですが頭もほぐしていきます。
お題を出されてから達成できない選手は罰ゲーム付です。
次もまわりを囲んだ選手とパス交換ですが自分と同じ色のビブスを着ている選手とはパス交換できません。
次に選手たちはダッシュを行い、体をあたため負荷をかけます。その後柏レイソル戦に向けた最終調整を行い、柏へ向かいました。
明日も現地、テレビの前で熱い応援よろしくお願いいたします！