2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
＜午前＞
いよいよ今週末のV・ファーレン長崎戦を皮切りに15連戦がスタートします。この誰も経験したことのない過酷な連戦では、全員がメンタル面でフレッシュな状態でいることが大事だと渡邉監督から話がありました。全員の力でこの15連戦を乗り切ってみせます。
午前はフィールドプレイヤーはフィジカルトレーニングのみ行いました。まずは室内でじっくり時間をかけてウエイト、体幹トレーニング。
ゴールキーパーチームは先にグラウンドに出てスプリントやチューブを使ったトレーニングで立ち上げの日からしっかり負荷をかけていました。
室内からグラウンドに出てきてからは、フットボールランで心肺機能に刺激を与え、コンディションを週末の試合に向けて整えていきます。
＜午後＞
午後はボールワーク中心の内容となりました。パス&コントロールからスタート。続いてはフリーマンを配置したポゼッションと、徐々に負荷を高めていきます。
続いてはシュートゲーム。先週と同様、相手ゴール前であることを強く意識してとにかくゴールを陥れるために積極的に攻撃を仕掛け続けます。
最後はセンタリングシュート。チームの考え方、狙いを全員で整理して繰り返し攻撃の形を確認しました。