2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
日差しはあるものの、気温は低くなり、秋らしい気候の本日の紫山サッカー場。
ランニングのあとはラダートレーニング。ハードなトレーニングに向けて、体温、心拍数を上げていきます。
続いてはパス&コントロール。出し手は受け手のことを考えた質の高いボールを要求されます。受け手側も止まってプレーするのではなく、予備動作を入れ、自分のプレーエリアを確保します。
その後は1対1のボールキープ、スプリントを対人メニューに向けて取り入れます。
ゴール前の2対1では、攻撃側は数的優位を生かし、スピードに乗った状態でゴールに突き進みます。ドリブルで突破なのかパスで味方を使うのか、味方・相手の状態を見て判断します。
一方、守備側は不利な状況下ですので、一定の方向へ限定して追い込んでいくことが重要です。
その後、ミニゲーム形式で週末の試合に向けた戦い方を少し長めの時間をかけて確認しました。
＜平ちゃんの「ほな行こか。」＞
トレーニング終了後には、スカパー！『平ちゃんの「ほな行こか。」』の収録があり、増嶋選手と三田選手が出演いたしました。放送は11月11日22:00より放送ですので、ぜひご覧ください。