2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース

2017.9.27<レディース>トレーニング

14時からスタートした本日のトレーニングは、スクエアパスでウォーミングアップを行います。まず、ファーストタッチで大きく持ち出してドリブルからパス。ワンツーパスや、パス&ゴーでスプリントも行い、この後のトレーニングに向けて心拍数を上げていきます。

続いては、ゴール前に4つのダミーを置いて崩しのトレーニング。ライン裏へのパスから中央に折り返してや、ショートパスをゴール前でつないでGKと1対1の状況を作るなど、多様なパスを織り交ぜてシュートにつなげていきます。

サイドからのクロストレーニングでは、ヘディングで合わせられない場合にボレーシュート。ミートの瞬間までしっかりボールから目を離さず、ゴールに叩き込んでいきます。

トレーニング後半にはゲームに移ります。最初はコートを小さくしての4対4。特にマンツーマンディフェンスに関して、全力で距離を詰めていくことをテーマとして行われます。オフェンス側も、一瞬の隙を見つけては、果敢にシュートを狙っていきます。

コートを広げて行われたゲームでは「ゲームの中でこそ、先ほどの崩しのトレーニングで行ったことをトライしていこう」と越後監督が選手にチャレンジを促しました。