2020シーズン, 2020 マイナビ, 2020 マイナビ 練習風景
2020.6.13＜マイナビ＞トレーニング
本日のトレーニングブログでは、紅白戦の模様をお届けします。 20分×2本をおこない、リーグ開幕に向けて着々と準備を進めていきます。 久しぶりの実戦形式となった紅白戦であったため、選手たちは常にコミュニケーションを取り合い […]
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本日のトレーニングブログでは、紅白戦の模様をお届けします。 20分×2本をおこない、リーグ開幕に向けて着々と準備を進めていきます。 久しぶりの実戦形式となった紅白戦であったため、選手たちは常にコミュニケーションを取り合い […]
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本日のブログでは昨日のトレーニングもあわせて選手たちの様子をお届けします。11日の練習では、インターバル走からスタート。2グループに分かれ、決められたタイムの中でピッチを半周します。8周を2セットおこない、身体に負荷をか […]
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本日のトレーニングも非公開の中おこないました。練習冒頭はサーキットトレーニング。筋肉の持久力や瞬発力を高めていきました。ジャンプ、ステップ、ショートダッシュなどにおける最初と最後の一歩に意識を向けておこないます。 6角形 […]