2018シーズン, 2018 レディース, 2018 レディース 練習風景
2018.7.27＜レディース＞トレーニング
火曜日にオフが明けてから、徐々に強度を高めてきている今週のトレーニング。走り込みや体幹トレーニングなど体作り中心のメニューで少しづつ疲労は蓄積されてきていますが、まだまだ1週間は折り返し地点です。 体作りのためにチューブ […]
2018シーズン, 2018 レディース, 2018 レディース 練習風景
火曜日にオフが明けてから、徐々に強度を高めてきている今週のトレーニング。走り込みや体幹トレーニングなど体作り中心のメニューで少しづつ疲労は蓄積されてきていますが、まだまだ1週間は折り返し地点です。 体作りのためにチューブ […]
2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
明日のセレッソ大阪戦に向けて、調整を紫山サッカー場で行いました。 まずはウォーミングアップでフィールドプレイヤーチームはボールテクニック、ボール回しを行い、ゴールキーパーチームはハイボールの処理、前線のフィードを確認。フ […]
2018シーズン, 2018 レディース, 2018 レディース 練習風景
本日のトレーニングでは、今年の台湾キャンプが思い出される1000×8本とバー当て競争を行いました。台湾キャンプのときの1000m×8本はちょうど半年前のブログ「2018.1.27＜レディース＞台湾キャンプ」をご覧ください […]