2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
2018.6.22＜トップ＞トレーニング
本日もフィジカルコンディションアップのためにハードなメニューに取り組みました。 本日のフィジカルメニューは1,000m走。キャンプでも行ったハードなメニューの1つ。 キャンプと違い、気温は上昇し、過酷な環境は間違いありま […]
2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
本日もフィジカルコンディションアップのためにハードなメニューに取り組みました。 本日のフィジカルメニューは1,000m走。キャンプでも行ったハードなメニューの1つ。 キャンプと違い、気温は上昇し、過酷な環境は間違いありま […]
2018シーズン, 2018 レディース, 2018 レディース 練習風景
いよいよ明日に迫ったINAC神戸レオネッサとのホームゲームに向けて、マイナビベガルタ仙台泉パークタウンサッカー場にて前日調整を実施しました。 ウォーミングアップとして行われた2人一組でのリフティング競争では、1位を取った […]
2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
昨日から一転して、天気は晴れ。気温も上昇しました。本日もハードなメニューで自分たちを鍛え抜きました。 ウォーミングアップのラダーのあとはサーキットトレーニング。数十種類のメニューを短時間ながら強度を高めて行います。足腰を […]