2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
2018.2.21＜トップ＞トレーニング
＜午前＞ キャンプから帰仙し、2日間を挟み、本日から開幕戦 柏レイソル戦に向けてトレーニングを開始しました。午前はフィジカルトレーニングに特化したメニューで、体に徐々に負荷をかけていきます。まずはウエイト、体幹トレーニン […]
2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
＜午前＞ キャンプから帰仙し、2日間を挟み、本日から開幕戦 柏レイソル戦に向けてトレーニングを開始しました。午前はフィジカルトレーニングに特化したメニューで、体に徐々に負荷をかけていきます。まずはウエイト、体幹トレーニン […]
2018シーズン, 2018 レディース, 2018 レディース 練習風景
本日は2月21ということで、プレナスなでしこリーグ1部 2018シーズン開幕までちょうど残り1ヶ月となりました。今週末はトップチームもJリーグが開幕いたしますが、3月21日(水･祝)にユアスタで行われるマイナビベガルタ仙 […]