2018.1.12<トップ>トレーニング
本日は今シーズン初の泉サッカー場でトレーニングを行いました。まずは室内で筋力、体幹トレーニング。じっくり時間をかけながら、正しいフォームでメニューをこなしていきます。 グラウンドに出てからはステップワークで、自分の体のコ […]
本日は今シーズン初の泉サッカー場でトレーニングを行いました。まずは室内で筋力、体幹トレーニング。じっくり時間をかけながら、正しいフォームでメニューをこなしていきます。 グラウンドに出てからはステップワークで、自分の体のコ […]
2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
昨日よりベガルタ仙台の2018シーズンが始動しました。初日は被災地を訪問し、2日目の本日よりトレーニングを開始しました。それに伴い、本ブログも始動となります。今シーズンもよろしくお願いいたします。 トレーニング前には、渡 […]