2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
2017.3.22＜トップ＞トレーニング
＜午前＞ 3日間のOFFで心身ともにリフレッシュしたチームは午前と午後の2回トレーニングを行いました。 まずは室内で時間をかけて、ウエイトトレーニング・体幹トレーニングを行いました。 その後、グラウンドに出て有酸素トレー […]
2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
＜午前＞ 3日間のOFFで心身ともにリフレッシュしたチームは午前と午後の2回トレーニングを行いました。 まずは室内で時間をかけて、ウエイトトレーニング・体幹トレーニングを行いました。 その後、グラウンドに出て有酸素トレー […]
2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース
本日は、日差しが暖かい14時からトレーニング開始です。 まずはウォーミングアップから。小野さんカメラ目線いただいました!! 続いては、対面でのパス＆ドリブルのトレーニング。 スピードを抑え、正確さを意識しながら取り組みま […]
2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース, 未分類
明日の練習試合に向けて、軽めのトレーニングとなりました。 対面でのドリブルやパスのトレーニング。 次の動きを考えながら、コントロールや強弱などを意識して取り組みます。 続いては目標回数を設定しボール回し。真剣にボールを追 […]