2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
2016.9.22＜レディース＞トレーニング
雨が降ったり止んだりを繰り返す中、本日のトレーニングが行われました。まずはレクリエーション形式のウォーミングアップで楽しみながら体を起こしていきます。 ストレッチで筋肉をほぐし、可動域を広げます。これからますます冷えを感 […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
雨が降ったり止んだりを繰り返す中、本日のトレーニングが行われました。まずはレクリエーション形式のウォーミングアップで楽しみながら体を起こしていきます。 ストレッチで筋肉をほぐし、可動域を広げます。これからますます冷えを感 […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
本日も、24日（土）の伊賀フットボールクラブくノ一戦に向けてトレーニングを行いました。コンビネーションパスでは、相手が動き出すタイミングを図りながら、ボールを供給するスペースに意識します。 フリーマンを置いたポゼッション […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
神戸から仙台に戻ってきたチームは気持ちを切り替えて、24（土）の伊賀フットボールくノ一戦に臨む準備を始めました。先日のアウェイ戦の疲労を考慮し、短い時間で集中して行いました。 サーキットやパス＆コントロールで、OFF明け […]