2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
2016.10.1＜レディース＞トレーニング
すがすがしい秋晴れで、10月がスタートしました。明日の浦和レッズレディース戦に向けてリラックスした雰囲気の中、最終調整を行いました。 アジリティで瞬時の体のキレやリズムを確かめ、筋肉にほどよい刺激を与えます。 昨日に引き […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
すがすがしい秋晴れで、10月がスタートしました。明日の浦和レッズレディース戦に向けてリラックスした雰囲気の中、最終調整を行いました。 アジリティで瞬時の体のキレやリズムを確かめ、筋肉にほどよい刺激を与えます。 昨日に引き […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
今日もアウェイ 浦和レッズレディース戦に向けてトレーニングを行いました。U-20日本女子代表候補のトレーニングキャンプメンバーに選出された市瀬選手、見据えているのは「11月のW杯メンバーに選ばれて、結果を残すこと」と話し […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
どんよりとした曇り空が多い9月ですが、久しぶりに秋晴れの中でトレーニングが行われました。2人1組のボールテクニックでは、ショートバウンドのボールやヘディングなど変化を加えます。 サイドステップで養われる素早い体重移動が、 […]