2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
2016.11.24＜レディース＞トレーニング
吐く息が白くなり、いよいよ冬が近づいてきたと感じた今日のトレーニング。 気温も低いのでウォーミングアップは入念に行いました。ショートスプリントやジャンプ、ステップワークを細かく取り入れていき、筋肉をほぐしていきます。これ […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
吐く息が白くなり、いよいよ冬が近づいてきたと感じた今日のトレーニング。 気温も低いのでウォーミングアップは入念に行いました。ショートスプリントやジャンプ、ステップワークを細かく取り入れていき、筋肉をほぐしていきます。これ […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
昨日から気温がグッと下がり、雪も少しちらついた今日の泉パークタウン練習場。 今日もパス＆コントロールでは3人目を強く意識しました。ハーフコート全体を使ったメニューではコーチをDF役にして、楔（くさび）を入れてからの展開ま […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
今日は日中も気温が高く、夕方になっても気温が下がらずいつもより過ごしやすかったですね。選手たちも心地よさそうにトレーニングに励んでいました。 ウォーミングアップ後は四角形のグリットでパス＆コントロールを行いました。2人だ […]