2020シーズン, 2020 マイナビ, 2020 マイナビ 練習風景
2020.6.16＜マイナビ＞トレーニング
本日もフィジカルトレーニングからスタート。インターバル走と7種目のサーキットトレーニングからおこないました。 心拍数を一気に高めた中でジャンプや細かいステップのトレーニング。選手たちは苦しい表情を見せつつも、全員で高め合 […]
2020シーズン, 2020 マイナビ, 2020 マイナビ 練習風景
本日もフィジカルトレーニングからスタート。インターバル走と7種目のサーキットトレーニングからおこないました。 心拍数を一気に高めた中でジャンプや細かいステップのトレーニング。選手たちは苦しい表情を見せつつも、全員で高め合 […]
2020シーズン, 2020 マイナビ, 2020 マイナビ 練習風景
本日はサーキットトレーニングからスタート。OFFからONの動きなどといったクイックネス能力を高めました。 試合同様に止まっている時間は少なく、常に動き続けるハードワークではありますが、試合で生きる瞬発力や敏しょう性を日々 […]
2020シーズン, 2020 マイナビ, 2020 マイナビ 練習風景
本日のトレーニングブログでは、紅白戦の模様をお届けします。 20分×2本をおこない、リーグ開幕に向けて着々と準備を進めていきます。 久しぶりの実戦形式となった紅白戦であったため、選手たちは常にコミュニケーションを取り合い […]