2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース
2017.10.17＜レディース＞トレーニング
第39回 皇后杯全日本女子サッカー選手権大会のチーム初戦まで残り3週間を切りました。オフ明けの本日は、ステップワークを織り交ぜたランニングからスタート。 1セット目は体の感覚を徐々に戻していくため、スピードを抑えて行いき […]
2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース
第39回 皇后杯全日本女子サッカー選手権大会のチーム初戦まで残り3週間を切りました。オフ明けの本日は、ステップワークを織り交ぜたランニングからスタート。 1セット目は体の感覚を徐々に戻していくため、スピードを抑えて行いき […]
2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース
休日ということもあり、多くのサポーターの方が見学にいらっしゃった中でのトレーニングとなりました。 ウォーミングアップの後は、昨日と同様崩しのトレーニングを行い、攻撃のバリエーションを増やしていきます。 最後は小さくしたコ […]
2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース
最初に室内で筋トレを行ったのち、グラウンドでのトレーニングがスタート。本日のグラウンドはここ数日に比べると、少し肌寒く感じる気温となりました。 最初は4人一組でリフティング。GK陣も上野GKコーチが加わって3人一組でウォ […]