2018 レディース キャンプ, 2018シーズン, 2018 レディース
2018.1.29＜レディース＞台湾キャンプ
＜午前＞ 午前中に実施されたのは、12種類のメニューを順番に行っていくサーキットトレーニング。普段はカメラを撮影している私も、本日はなんとトレーニングのお手伝いをほんの少しだけさせていただきました。 チューブトレーニング […]
2018 レディース キャンプ, 2018シーズン, 2018 レディース
＜午前＞ 午前中に実施されたのは、12種類のメニューを順番に行っていくサーキットトレーニング。普段はカメラを撮影している私も、本日はなんとトレーニングのお手伝いをほんの少しだけさせていただきました。 チューブトレーニング […]
台湾キャンプもトレーニング3日目。シーズンを戦い抜く体力を付けるため、ホテルでしっかり栄養を補給し、地道なトレーニングに励みます。 チューブトレーニングで体幹や脚力をしっかり鍛え上げた後は、ステップワークからのシャトルラ […]
台湾キャンプのトレーニング2日目は、午前と午後の2部で実施。キャンプでは、いつも以上に長い時間をチームメートと共に過ごし、サッカーに没頭することができます。 ＜午前＞ 午前中は、キャンプのテーマでもある体作りにフォーカス […]