2020シーズン, 2020 マイナビ, 2020 マイナビ 練習風景
2020.6.23＜マイナビ＞トレーニング
週の初めのトレーニングとなった本日。OFF明けということもあり、ハーフコートサイズのインターバル走からスタート。心肺機能の向上を目的とし、試合で走りぬく脚力や体力を身に着けるために欠かせない練習です。選手たちは、互いを鼓 […]
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週の初めのトレーニングとなった本日。OFF明けということもあり、ハーフコートサイズのインターバル走からスタート。心肺機能の向上を目的とし、試合で走りぬく脚力や体力を身に着けるために欠かせない練習です。選手たちは、互いを鼓 […]
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本日は紅白戦、30分×2本をおこないました。リーグ開幕まで1ヶ月を切った中で、試合に向けてコンディションを高めていきます。 主に攻守の狙いを共有。攻撃時の人数のかけ方やボール保持者に対するサポートの意識、ボールを持ってい […]
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本日のトレーニングは攻撃的な練習を中心に行いました。 ダイヤモンド型のパスコントロールからスタート。ボールホルダーに対して近寄る動き、逃げる動きに緩急をつけてボールを要求します。 小グリッド内でおこなったボール回しでは、 […]