2019 トップチーム, 2019シーズン, 2019 トップ 練習風景
2019.10.24＜トップ＞トレーニング
本日は室内トレーニングからスタート。じっくり時間をかけて、体幹、筋力の強化に取り組みます。グラウンドに出てからはフィジカルトレーニング。繰り返し長短のスプリントをこなし、負荷をかけました。特にタイム設定はなく、自分と向き […]
2019 トップチーム, 2019シーズン, 2019 トップ 練習風景
本日は室内トレーニングからスタート。じっくり時間をかけて、体幹、筋力の強化に取り組みます。グラウンドに出てからはフィジカルトレーニング。繰り返し長短のスプリントをこなし、負荷をかけました。特にタイム設定はなく、自分と向き […]
2019 トップチーム, 2019シーズン, 2019 トップ 練習風景
本日は午後より泉サッカー場でトレーニングを行いました。リフティングやドリブルなどボールを使ってウォーミングアップを行い、体をあたためていきます。 ポゼッションではフリーマンを配置して、少ないタッチでボールを繋ぎます。3人 […]
2019 トップチーム, 2019 トップ キャンプ, 2019シーズン
今回の台風19号で被災したみなさまにはお見舞い申し上げます。 台風の影響も心配されましたが、チームは無事に予定通りトレーニングすることができました。本日は紫山サッカー場でリカバリー。台風一過で晴れ間の広がる青空の下、リフ […]