2019 マイナビ 練習風景, 2019シーズン, 2019 マイナビ
2019.11.8＜マイナビ＞トレーニング
明日から3日間のOFFに入るため、本日はフィジカル強化のトレーニングを行いました。 ウォーミングアップの様子。細かいステップ、ボールワークで入念に身体を温めます。 サーキットトレーニングでは、複数の種目をグループに分かれ […]
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明日から3日間のOFFに入るため、本日はフィジカル強化のトレーニングを行いました。 ウォーミングアップの様子。細かいステップ、ボールワークで入念に身体を温めます。 サーキットトレーニングでは、複数の種目をグループに分かれ […]
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本日は16時よりトレーニングをスタート。肌寒い中での練習となりました。 パス＆コントロールのトレーニングでしっかりと身体を温めます。“ボールを迎え入れる動き”や“トラップの位置”を入念に確認。良い質のパスを送るために重要 […]
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トレーニング風景をお届けいたします。小コートのポゼッションでは、グリッド中の選手を多くし、攻守にわたりボールに関わる人数を増やします。“守から攻”・“攻から守”の切り替えを早く行うことで、ボールロストの時間 […]