2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
2018.11.20＜トップ＞トレーニング
OFFを挟み、本日から今週末のホーム最終戦に向けてトレーニングを再開しました。まずは室内でウエイト、体幹トレーニングからです。 ゴールキーパーチームは一足先にグラウンドでトレーニングを行っていました。バランスディスクに乗 […]
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OFFを挟み、本日から今週末のホーム最終戦に向けてトレーニングを再開しました。まずは室内でウエイト、体幹トレーニングからです。 ゴールキーパーチームは一足先にグラウンドでトレーニングを行っていました。バランスディスクに乗 […]
2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
本日はゲームをメインとしたトレーニングでした。今週1週間取り組んだテーマを、実戦形式で表現します。 ウォーミングアップ後には長い時間を割いて、ゲームを行いました。チーム全体での戦術、狙いの確認し、レベルアップを図る場であ […]
2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
本日はブログで、チームの様子をお届けします。秋空が広がった紫山サッカー場でトレーニングを行いました。 アジリティーなどのウォーミングアップで体を温めてからは、ボールワーク。まずはパス&コントロール。受けてからパス […]